• Svedana

Une sensation



Pour les quelques personnes qui me lisent, contrairement aux thématiques que j'aborde habituellement, j'aimerai partager avec vous...une sensation.

Nous venons récemment de passer les fêtes de Noël, dans un contexte particulier, où j'espère que chacun a pu apprécier pleinement cette année la compagnie de ses êtres aimés. Je voulais échanger avec vous ce que j'ai pu retirer de ce moment, juste cette nuit du 24 décembre, mais c'était quelque chose qui était déjà en train de s'éveiller.


Vous rappelez vous la dernière fois que vous avez pris un fou rire, tellement fort qu'il était impossible de s'arrêter, de celui qui vous tire les larmes (sans alcool) et qui vous fait être exclus de la classe (et oui). Vous souvenez vous avoir senti récemment que quelqu'un ou qu'un évènement vous touchait si profondément, que vous sentiez physiquement une forte chaleur au cœur, plus précisément une sensation de chaud au niveau de la poitrine. Votre corps remémore-t-il la dernière fois qu'il s'est senti à bout de souffle et endolori, en même temps débordant d'adrénaline, mais pas après le sport plutôt après avoir couru après quelqu'un juste pour pouvoir lui dire "touché".



Voilà, c'est ce qui m'est revenu en mémoire, ce que les enfants ont la chance de ressentir au quotidien: l'émerveillement, la découverte, la joie, l'insouciance, le partage, la folie douce, toutes ces émotions sincères que nous avons perdues petit à petit. Ces réminiscences ont été comme des flashs, envoyant des petits courants électriques dans ma tête et mon corps, les vestiges de moments de pur bonheur gravés dans nos neurones. C'est ce que je voulais partager avec vous, retrouver cette enfance ou cette adolescence, même s'il est certain que le quotidien d'"adulte" laisse peu de place à cela, à nous de retrouver cette fraîcheur, et oublier le "on va me prendre pour un fou" ou "j'ai passé l'âge".



C'est pourtant maintenant que nous devrions laisser jaillir tout cela, évacuer ce qui nous empêche de respirer à fond, retrouver l'énergie de piquer un sprint pour rien, prendre part au vrai marathon de la vie, celui des émotions. Et ne regretter rien, ou peut-être de ne pas l'avoir fait avant. Comme l'enfant déchire son paquet cadeau avec impatience et joie mêlées, déballez vos émotions et laissez vous les découvrir, les libérer et profiter de leurs bienfaits. Sentez en vous cette sensation qui ne vient ni d'un écran, mais simplement de votre connexion à vous et à ce qui vous entoure.

Comme le paon va déployer sa queue pour montrer aux autres la splendeur de son plumage, les couleurs chatoyantes et toute sa majestuosité, j'aimerai que vous décidiez de faire de même cette année. Cet animal est symbole d'ouverture et d'acceptation, les hindouistes et les catholiques voient en lui l'immortalité, les bouddhistes la sagesse et l'illumination. Elle est mon cadeau pour cette nouvelle année, embrassez à nouveau la sensation simple et pure, ici et maintenant et montrez l'être majestueux et coloré que vous êtes face aux autres. Avec toute la confiance et l'amour que vous donne la personne unique que vous êtes.


Que ce soit l'odeur du café du matin, le sourire de votre enfant, le regard que vous croisez avec l'être aimé et la chanson d'il y a 20 ans qui vous donne toujours autant envie de la chanter voire de la danser. Allez y, on se lâche, on s'amuse, on aime....on vit quoi.


Una sensación


Para las pocas personas que leen mi blog, a diferencia de los temas que suelo abordar, me gustaría compartir con ustedes ... un sentimiento. Recientemente pasamos las vacaciones de Navidad, en un contexto especial, donde espero que todos hayan podido apreciar plenamente este año la compañía de sus seres queridos. Quería compartir con ustedes lo que pude conservar de ese momento, precisamente esa noche del 24 de diciembre, pero era algo que ya estaba despertando.


¿Recuerdas la última vez que te reiste a cargajadas, tan fuerte que fue imposible parar, hasta te saca unas lágrimas (pero sin alcohol) y te hechan de la clase (sí)? Cuando fue la última vez que sentiste que alguien o algo te conmovió tan profundamente, que sentiste físicamente un fuerte calor en el corazón, más precisamente una sensación de calor en el pecho? ¿Recuerdas tu cuerpo la última vez que se sintió sin aliento y dolorido, al mismo tiempo llenó de adrenalina, pero no después de hacer deporte, sino después de correr detrás de alguien solo para que pudieran decírselo "te atrapé"?



Esto es lo que me vino a la mente, lo que los niños tienen la oportunidad de experimentar a diario: asombro, descubrimiento, alegría, imprudencia, el compartir, la dulce locura, todas estas emociones sinceras que hemos ido perdiendo. Esas reminiscencias eran como destellos, enviando pequeñas corrientes eléctricas en mi cabeza y en mi cuerpo, los vestigios de momentos de pura felicidad grabados en nuestras neuronas. Esto es lo que quería compartir con ustedes, redescubrir esa infancia o esa adolescencia, aunque sea cierto que la vida cotidiana de los "adultos" deja poco espacio para eso, encontremos de nuevo esa frescura, y olvidemos el " me tomarán por loco "o" pero con la edad que tengo".



Sin embargo, es hora de que dejemos fluir todo esto, evacuar lo que nos impide respirar profundamente, recuperar la energía para correr a toda velocidad, participar en la verdadera maratón de la vida, la de las emociones. Y no arrepentirme de nada, o tal vez de no haberlo hecho antes. Mientras el niño rompe el papél de regalo con una mezcla de impaciencia y alegría, libera tus emociones y descúbrelas, disfruta de los beneficios. Fluye con esa sensación dentro de ti que no proviene de una pantalla, sino simplemente de tu conexión contigo mismo y con lo que te rodea.

Como el pavo real extenderá su cola para mostrar a los demás el esplendor de su plumaje, los colores brillantes y toda su majestuosidad, me gustaría que decidieras hacer lo mismo este año. Este animal es un símbolo de apertura y de aceptación, hindúes y católicos ven en él la inmortalidad, la sabiduría y la iluminación para los budistas. Ella es mi regalo para este nuevo año, abraza esa sensación sencilla y pura nuevamente, en él aquí y ahora, y muestra el ser majestuoso y colorido que eres frente a los demás. Con toda la confianza y el amor que se te ha dado como persona única.


Ya sea el olor del café de la mañana, la sonrisa de tu hijo, la mirada que cruzas con el ser querido y la canción de hace 20 años que todavía te dan ganas de cantarla o incluso bailarla. Adelante, déjate llevar, diviértete, ama .... vive la vida.






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