sam. 01 mai | Lien zoom

Atelier Ayurvéda-Yoga: gérer l'anxiété et le manque de vitalité

Ses 2 disciplines peuvent vous permettre de retrouver la vitalité, gérer la fluctuation des émotions, avec des gestes et une routine simple, vous pouvez diminuer le stress, l'irritabilité, la perte d'intérêt ou de plaisir.
Les billets ne sont pas en vente
Atelier Ayurvéda-Yoga: gérer l'anxiété et le manque de vitalité

Heure et lieu

01 mai, 14:00 – 15:15
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À propos de l'événement

Quelques conseils en Ayurvéda (alimentation, plantes, routine) et des postures de Yoga pour à intégrer dans son quotidien. Enfin on terminera par un yoga Nidra (yoga de relaxation). Support et replay transmis par email après l'atelier.

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